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關於 ec cook

我是 ec cook,喜歡把中醫食療融入日常餐桌,分享四季養生、體質調理與簡單好做的紫色系料理,陪你吃得安心,也吃出生活的節奏。

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深耕

從日常飲食開始,記錄中醫食療與身體感受。

整理四季食材與溫和養生方法。

飲食筆記

自媒體

2018年

整理四季食材與溫和養生方法。

日常養生

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2022年

陪你把食療融入每天的餐桌。

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